栄養の宝庫

栄養の宝庫と言われる金柑。

こんなに小さいのにたくさんの素晴らしい栄養がぎっしり詰まっていて美味しい。

私はそのまま食べるのが好きです。

風邪気味、のどの痛みや咳など風邪による症状の回復、ビタミンCで免疫力などにも繋がる金柑。

乾燥していたり疲れているとウイルスに狙われますので、金柑、ビタミンC、水分をしっかり摂って自分を守りましょう。

ちなみに1月29日の誕生花は金柑だそうです。