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  私が痩せたきっかけの話
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  ダイエットに成功しないのは、意志が弱いからではなく工夫が足りないから
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  死ぬ前に一度でいいから最高の自分を見てみたい。
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  本当に信じられるのは自分だけ、と今さらながら思う。
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  マインドを変えると、ダイエットも人生うまくいく
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  体重をキープするのをやめたら体型キープできた話
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  3日坊主でも、ダイエットを継続する方法
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