コロナワクチンは免疫機能に異常をきたすといった研究データが、かなりの数で回っているこの頃。
コロナのワクチンの
体内に入ったものを解毒する方法として
ファスティング
をおすすめされている医師は多いです。
一度、体に入ったものは
細胞レベルで変化を起こすので、
細胞レベルで
デトックスをする必要があります。
ファスティングは、細胞自体を活性化させ解毒を行うため、よりダイレクトにデトックスができるのが特徴、
これは、他の健康法にはない、
ファスティングだからこそできること。
ファスティングってダイエット効果のイメージ強いですが、それはほんのおまけに過ぎないのです。
特に、さまざまな効果を
もたらしてくれるのが大腸。
大腸は、腸内環境を整える要。
ファスティングで腸内フローラをごっそりと入れ替えてしまうと、乳酸菌などの善玉菌が増えて、
太りにくい体質
免疫力アップ
イライラしにくいメンタルづくり
便秘解消
美肌づくり
などなど、好循環が生まれます
無添加ソーセージも腸活に大活躍！
先日、ひよこのカフェハウスさんで
無添加ソーセージづくりを開催しました。
腸活と無添加ソーセージ？？
というイメージを持つ人も多いかと思いますが、
腸活に、無添加ソーセージは大活躍です！
なぜなら、乳酸菌をはじめとする善玉菌は、添加物が大の苦手。
添加物があると善玉菌はとーっても増えづらいのです。
なるべく、添加物を取らないことは、
腸内環境を整えるためにも必要不可欠なのです
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Tomoe プロフィール
１人目の子どもの出産をきっかけにファスティングに出会い、−25kg達成。
日々の食事も大切さを知り、リバウンドしない食事方法を行い体型をキープ。
2022年、ファスティングサロン「HANA FASTING」を起業し、減量や体質改善のサポートを行う。
また、看護師・保健師１５年のキャリアもあり、延べ数百名以上の健康管理を行った経験もあり。専門性の高い知識と、自身の経験を通して、「食べて健康的に美しく」をモットーに、セミナーやワークショップなどの活動を行う。
【資格】
・看護師、保健師
・エキスパートファスティングマイスター
・美腸プランナー
・パーソナルカラーアナリスト
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