こんにちは
トータルパーソナルアドバイザーのTOMOEです。
昔は、ブクブク太ってて、家族に隠れてコンビニでお菓子を買いだめして食べたりしてました。
その時はMAX体重が今よりも＋20㎏くらいありました。
さすがに、写真に移った自分がひどすぎて直視できず。
暗い青春時代・・・。
やせるきっかけになったのは、
自分の好きを選んで生きるという考え方。
というもの、
スナック菓子もファストファッションも、本当に好きか？って自問自答したら、
本当は、違うという心の声がしたんです。
本当は、もっとちゃんと作られたものを食べたい。
気に入ったきれいな服を着たい。
自分の体も、もっと整えたい。と考えるように。
惰性で生きるも、自分の好きに囲まれ生きるも、
自分の責任だし、自分の自由です。
だったら、自分の好きで満たされた世界で生きたいと思いませんか。