こんにちは
メンタルを整えて、−10kgのダイエットに成功したTOMOEです。
こころと人生って繋がっています。
心が軽いと身体も軽く感じますよね。
いろんなものに執着すると、
本当に身も心も重く、身動きがとれません。
過去の自分がまさにそう。
環境とか周りのせいにしてたんです！
今から思うと恐ろしい。
本当にマインドを変えただけで、
痩せて、
彼氏ができて、
結婚して、
子どもが産まれて、
家を買って、
希望の場所で仕事できて、
見た目も変わって
あらゆる豊かさに恵まれました！！
そんな、毎日に感謝する日々です。
けど、そもそも幸せは頑張って手に入れるものではなく、
日々の人生の喜びを楽しんでいく過程で、
勝手に手に入るもの。
人生の喜びって、
今ある幸せに気付けるかどうか、
なのかなって思います。
ではまた