１月２６日

朝

・みかん１つ

昼

・賄い(ベーコンと原木しいたけのトマトソースパスタ)

バイト中

・お土産のカステラパイ

・えびせん

・ノンアルコールカクテル試飲(３種類)

夜

・ご飯

・納豆

・鶏肉とアスパラの柚子あんかけ

・切り干し大根

・長芋の短冊

・白菜の浅漬け

・りんご

～運動～

・まちゅと散歩(１時間ちょい)

・腹筋(２種類８０回)

・背筋(４０回)

・腕立て(４０回)

・スクワット(１５分)

・エアチャリ(２０分)

・柔軟体操

痩せますよーーーに！(笑)