週末は、ダメっす。
どーしてもダラダラ生活してしまう
食べすぎてしまいます
平日は痩せていくのに、週末に必ず太る。その繰り返しです。
なんであんなに時間があるのに、何もやらないんだろうか？完璧干物女です
自己嫌悪です
そしてどうして私の体はちょっと多めに食べただけで1kg単位で体重が増えるのでしょうか？
ホットヨガで運動はしているはずですが…
でも、ここでクヨクヨしててもしょうがない！後悔を反省に変え、また頑張る！
とりあえず、今日はお菓子食べてないぞ
ホットヨガ行ったぞ
このまま勢いで頑張るぞ！
☆ダイエット38日目☆
Breakfast
白米、納豆、隠元豆とワカメのお味噌汁
Lunch
手づくり弁当
Snack
コーヒー③杯
Dinner
アロエヨーグルト
体重：77.8kg
お通じ：
どーしてもダラダラ生活してしまう
食べすぎてしまいます平日は痩せていくのに、週末に必ず太る。その繰り返しです。
なんであんなに時間があるのに、何もやらないんだろうか？完璧干物女です
自己嫌悪ですそしてどうして私の体はちょっと多めに食べただけで1kg単位で体重が増えるのでしょうか？
ホットヨガで運動はしているはずですが…
でも、ここでクヨクヨしててもしょうがない！後悔を反省に変え、また頑張る！
とりあえず、今日はお菓子食べてないぞ
ホットヨガ行ったぞこのまま勢いで頑張るぞ！☆ダイエット38日目☆
Breakfast
白米、納豆、隠元豆とワカメのお味噌汁
Lunch
手づくり弁当
Snack
コーヒー③杯
Dinner
アロエヨーグルト
体重：77.8kg
お通じ：