昨日はいつになく涼しい風が吹き、
連日のうだるような暑さよりは少しマシでした
結局、精をつけるために安いけど、
うなぎのお弁当を食べて元気モリモリ
昨日の夏血栓の続きです。
録画したものを写メしただけですが、
とってもわかりやすかったです♪
肺梗塞栓症は、いわゆるエコノミー症候群で、
同じ姿勢でずっと座っている人は気をつけてくださいね。
時々立ち動くことが必要です。
先日入院した友達は、
一日中座りっぱなしの仕事で、
具合が悪くなって3日目にして、いよいよ胸が苦しくなりSOS
病院に入った時はろれつがまわらず、
脳梗塞が少しありました。
熱中症だと思って冷やしているだけでは、
血栓の場合命取りになります。
納豆に魚、味噌汁って、
日本の典型的な和食の朝ごはんは素晴らしい！
娘の作るベジブロスはやっぱり良いんだ！
こんな食事を心掛けましょう！
違いや使い分けを知りませんでした
救急車を呼ぼうかどうしようかと迷ったら、
ここへ電話して相談できるそうですよ
とにかく日頃から1日2リットルのお水を飲むように心掛けたいですね♪
ちなみにビール🍺やコーヒー、緑茶は、
利尿作用が強いので飲んだら水の補給を忘れずにね(b^-゜)
国産でもこのお値段は庶民にはありがたい
最後まで読んで頂きありがとうございました
今日も笑顔で(*^o^*)/~＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
イベントではないですが、
8月19日(日)16:00〜
アロアロさんさんがいつものシエスタでゆるりとフラを踊ってくれます♪
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10月13日(土)13:00〜
かんちゃん&どしんライブ
チャージ¥500＋ワンドリンク代
先着順での着席となります。
駐車場は近くをご案内いたします。
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南国カフェ★ シエスタ★
東京都青梅市新町2-16-15
0428-34-8939（TEL/FAX ）
営業時間11:00～18:00
定休日 毎週火曜日
最寄り駅 JR 青梅線 小作駅より徒歩20分
圏央道 青梅インターより５分
ホームページhttp://www.siesta-ome.com/
メールアドレスsiesta-ome@helen.ocn.ne.jp
石垣島 川平ファーム のパッションフルーツジュース、マンゴージュース、ジャム等の瓶製品もお取り扱いしています。
東京都青梅市新町2-16-15
0428-34-8939（TEL/FAX ）
営業時間11:00～18:00
定休日 毎週火曜日
最寄り駅 JR 青梅線 小作駅より徒歩20分
圏央道 青梅インターより５分
ホームページhttp://www.siesta-ome.com/
メールアドレスsiesta-ome@helen.ocn.ne.jp
石垣島 川平ファーム のパッションフルーツジュース、マンゴージュース、ジャム等の瓶製品もお取り扱いしています。