あなたに『美』と『ウェルビーイング』をお届けする江崎江美です。
自分が嫌だなぁと感じることを、
誰かから受けることってありますか？
私は最近ほとんどそういったことはないの
ですが、時々、「嫌な気分になること」って
あります。
それって、無意識のうちに
あなたが誰かにやっていること
なんですってー！
例えば
私の周りの人たちが、みんな「自分に
自信がない」って言う。もっと自信持てば
良いのに！できているのに！大丈夫なのに！
って思っていたとします。
実はそれって自分では意識していなかったけど、「自分に自信がない」と思っていたことが
原因だったりする…
いちいち誰かが、口出ししてきて
うるさいなぁ、うざいなぁ。
もう迷惑なんだけど！
って思っていたとします。
実はそれって自分では意識していなかったけど、いちいち誰かに口出ししていたりする…
自分の身の周りの出来事は、自分自身が
招いた結果かもしれない…という
鏡の法則
と呼ばれています。
鏡の中の自分を変えたければ、自分が
変わるしかありません。
相手を変えたければ、まずは自分自身を
見つめ直し、問題を改善することが相手を
変える近道である！ということなんですって。
嫌な思いをしたら、自分自身が知らず
知らずに誰かにやってしまっていないか、
気をつけたいですよね。