【お食事中の方はスルーしてください】う〇ちの話

お子様のう〇ちの話です。

毎日出ているかチェックしていますか？

そして出たものを直接見てチェックしていますか？

娘が小さい時から、私と娘の会話は「今日は良いう〇ち出てたね～」というもの。

う〇ちを出すことは良いこと、良い状態のものはどんなものなのか。。。ということを、かなり小さい時から説明しています。

ウンココロ しあわせウンコ生活のススメ （実業之日本社文庫） [ 寄藤文平 ] 596円 楽天

こちらの本を見せながら説明しました。

すっごく面白いイラストなので楽しめますよ！

いろんなツールがあると思うのですが、お子様の腸の状態を把握しておくってとっても大切ですよ。

コロコロしていたり、臭いが強かったり、硬さに偏りがあったりした場合には、それがなぜかを一緒に考えています。

「学校でちゃんと水分取ってる？」

「トイレに行く時間があんまりなかったから我慢した？」

「きっとあれ食べたからこんな感じなんじゃない？」

「冷えた？」

などなど。

食べたものをしっかり排出できているかをチェックするのも、大切な親の役割だと考えています。

汚いもの、臭いものという否定的な感情が先にならないよう、出たらスーーーッキリという

ポジティブな感情でいられるよう、小さい頃から習慣つけられると良いですね。

「どんなものを食べたら、どんな状態になるのか」がわかるようになれば、状態が悪くなった時にも、それを良い状態にするためのヒントをたくさん持っているので、元に戻しやすくなります。

今からでも遅くない！是非お子さんのおトイレチェックをやってみてくださいね。

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