ちょっとした事でも
とても深く傷ついてしまうような
繊細な方は
いらっしゃいますか。
たとえば
誰かと話している時に
その話し相手は
悪気なく言っただけの
【ちょっとした言葉】なのに
なぜだか、とても傷ついて、
気持ちも頭も重くなってしまう事が
よくある！というかた。
自分は
自然の中の１部なのだ
と感じて視点をズラすことで、
少し元気になるかもしれません！
みなさまの幸せを応援する
タロット&オラクル
カードリーディングの
小川亜弥です(*´ω｀*)
いつもありがとうございます😀
ずいぶん昔の話になりますが
わたしは、とっても傷つきやすい人でした。
もともとエンパスの特徴を持っているので
他人の感情が入りやすいというのも
あります。
今では上手くコントロールできるように
なりましたが、
昔は全然できませんでした💦
それの影響で
「ショック
」と傷ついて
」と傷ついてショボーンとする事がしょっちゅう。
相手は悪気はないし、
そもそも私が傷つくような内容を
話しているわけではないのに、
文句を言われたような気分になり
落ち込んでしまう事が
よくあったんです。
でもある時に
私って自然の中の１部なんだよね
と突然感じたことがありました。
地球が回っている中でのパズルのピースの１つ
というか、
たくさんの人が生活しているうちの
ただの１人というか、
宇宙の中での駒の１つというか。
なんというか、
自分は
その他 大勢のうちの１人である
と感じた瞬間があったんです。
【意識が大きく広がった】みたいな感じです。
そうすると
視点が自分の意識から少しズレます。
俯瞰して見るという感じです。
そうする事で
「傷ついた！ショック！」
とか
「ヒドイ言い方された！立ち直れない！」
などという状態にならなくなりました。
エンパスの特徴を
コントロールできるように
なったんです。
傷ついた心を切り離すことができるので
気持ちの切り替えも早くなりました！
以前、友人に
この話をしてみたとき。
効果があったようで
「人間関係が楽になった
」
」と言われました！
それまでは
ちょっとした会話でグサッと傷つき
立ち直るのに時間が
かかっていたそうなんです。
なので
ちょっと仕事も辛かったみたい。
だけど、
この【自分は自然の中の１部だ】という
【ただの駒の１つに過ぎない】を意味する
セリフを唱えるようになったら
「自分の心を俯瞰して見れるのもそうだけど
自分が傷つこうが、どうなろうが
地球には関係ないよね。」
と感じられて
いろいろ
気にすること
ないんじゃん。
と思えるようになったそうです。
本当の真実としては
誰もが自分の人生の中心
でいるわけですが、
変に傷つく事が多くて困っている方は、
傷つきそうな場面になった時に
【自分は自然の中の１部だ】と
意図的に感じてみると
落ち込むループから
抜け出せるかもしれません。
今回のお話は
先ほど登場した友人には効果があったようですが
別の友人では
「話の意味が分かんない」という人もいたので、
ピンとこなかった方はスルーなさってください💦
とりあえず
落ち込んだ時は
自分の殻に閉じこもりやすく
そうなると
自分しか見えなくなるので
視野を広げて
心を解放するテクニックの１つ
としてお話しました！
みなさまの心が平穏でありますように！
他のブログも見てね↓↓
今回もお付き合いくださり
ありがとうございました😀
みなさまの
楽しい毎日を応援しております❗
またね(≧∇≦)/