コナモンのこんなもんじゃないだろ？ -62ページ目

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父さんにもぶたれた事ないのにっ！

いや、母さんにもぶたれた事はないけど。（首より上はねｗ）

少し早いけど、昨日父の日のプレゼントを渡した。

まえにネットで見つけて、自分で気になって気になって

仕方がなかったの。

で、速攻で注文して、昨日届いたわけなんだけど、

6月の第3日曜までなんて待ってられない！

というわけで、辛抱たまらん！って感じで

プレゼントしちゃいました。

何をプレゼントしたかというと・・・

体脂肪計・・・。

タニタ内蔵脂肪チェック付体脂肪計 TF201-WH
私があげたのは両手に持つタイプのなんだけど
早速測定してみたところ・・・

予想通り、「太り気味」の結果が・・・

メタボリック！メタボリック！ｷｬｰ

これを気にダイエットしてもらおうじゃありませんかっ

ずっと前に測ったときなんて、ウエスト90ｃｍあったから

完全にメタボリックだよ(-"-;A

最近は母とダイエット強化月間に力を入れてるから

80cm前半になってきたみたいだけど・・・

なにせ父ｻﾏときたら、油モノ大好きお肉大好き

しょっぱいもの大好きジャンク大好き

コナモン家ではあり得ない嗜好なものだからタチが悪い。

父さん・・・。

娘の私はきゃべつのみ煮込みの甲斐あって

「痩せすぎ」だったよ・・

痩せすぎてはいないと思うんだけど・・・。

昨日も「~~顔が丸い~~」だの。

「~~風船が破裂しそう~~」だの。

「~~ジャムおじさんに作り直してもらったら？~~」だのと言われたような

気がしてるし。（幻聴）

目指せ！Golden　Bodyでいこうじゃないかっ！

ちなみに今度の10日は家族で綾戸智恵のコンサートに行くんだ～

夕方からのコンサートだから、それまでは

湯元華亭にて、くつろぎの時間を楽しんでくる予定

たまにはそんな家族サービスもよかろうて

やさぐれたヤサイ。

今朝のカブ。

一体アイツはなんなんだヽ(`Д´)ノ

ワシがせっかく美味しくいただこうと箸を向けているのに、

皿の上を

ぴょいん

オノレ・・（-""-；)

カブは根菜の中でも日頃からひいきしてやっているというのに、

恩を仇で返すつもりかぁっ

こんなﾅﾘをしおってからにして・・・。

有機サラダ用こかぶ　5-7玉 ｺﾞﾒﾝﾖｰｺﾞﾒﾝﾖｰ食べてくれよー(幻聴)


うむ・・・。

オマイがそこまで言うのであれば、考えを改めぬ事もないワイ。

どれ・・・

ぴょいん

ぐぬぬぬぬ・・・ヾ(▼ﾍ▼；)解せんぞー！

昨夜の母がこしらえたメニューも圧巻でござった・・。

「今日はキャベツの煮物よ」

というから、てっきり

「ロールキャベツでしょ？」

と返してしまったワシだったがのぉ・・・。

母はさすがに一枚上手じゃわい。

「んーん。きゃべつのみにこみ」

「え？なに？」

「きゃべつのみ煮込み」

キャベツだけかよぉっ

決してダイエットをしてるわけじゃないんじゃがの。

こんな本も出てるけどの。

お医者さんが成功した!キャベツダイエット決定版

￥830
Amazon.co.jp

昨夜は白米すらなかったでの・・。

「佐賀のがばいばあちゃん」が頭によぎったのさ・・・。

●かぶの栄養
　かぶの成分は大根によく似ており、根の部分には、ビタミンＣ、デンプンの消化を助けるジアスターゼ、たんぱく質の消化を助けるアミラーゼ、食物繊維などが豊富です。昔から消化を助ける働きのある食べ物としてよく利用され、食べ過ぎや胃もたれ、食欲不振にも効果があります。
　葉の部分にもカロチン、ビタミンＣ、カルシウム、鉄、カリウムなどが多く含まれているので、捨てずに利用しましょう。漬物や炒めもの、汁物の具にしたりと使い方はいろいろあります。

●キャベツの栄養
　キャベツには胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防に効果のあるビタミンＵとビタミンＫが含まれています。
　胃腸薬の名前でも有名な「キャベジン」はビタミンＵの別名で、胃壁の粘膜を丈夫にし、炎症や潰瘍を予防する働きがあります。ビタミンＫには血液凝固作用があり、潰瘍で出血した傷口をふさいでくれます。
　淡色野菜の中ではビタミンＣ含有量が多く、特に芯の周辺に多く含まれているので芯も残さず料理に使いましょう。ビタミンＵやビタミンＣは熱に弱いので、サラダやジュースなどで摂るのが効果的です。

JA全農やまぐち　正直やまぐち　より抜粋

http://www.yc.zennoh.or.jp/index2.html