ミネラル不足での症状チェック ②

日本リバース・目の美容室・目の美容学院

人体に必要な、鉄・銅・亜鉛などミネラル不足での症状のチェック

1.物忘れが酷くなる。

2.爪が変形したり、白い斑点が出で来る。

3.味覚異常。

4.倦怠感

5.肌荒れが酷くなる。

６.胃が良く痛くなる。

7.情緒不安定。

8.体力低下・息切れを起こしやすい。

9.風邪をひきやすい。

10.血圧が低い

などの症状が出やすくなる。

食事に十分気を使いましょう。