日本リバース・目の美容室・目の美容学院
夏休みが近づき、今月末からから海外旅行へ行かれる方も大勢います。
その飛行機の狭い座席に長時間座っていた乗客が突然、
胸の痛みや唇も紫色に変色し、呼吸困難や
心肺停止に陥ってしまう死にも至るものを
エコノミークラス症候群と言います。
発症は女性が多く、深部の静脈血栓から肺塞栓症で、胸痛う、酸欠による呼吸困
難を起こして、
最後には肺梗塞で死にいたります。
海外旅行する場合は、事前に下肢の運動、縄跳びとかジョギングで鍛えて起き
ますと予防になります。
また、機
内では、時々立って歩いたり、屈伸運動したりします。
また、機内は乾燥するので水をこまめに飲むことが大切です。
生活習慣病を持っている人・糖尿病や高血
圧や腎経が弱ってむくみやすい人などは
十分に注意して搭乗して下さい。
健康な人でも長時間同じ姿勢での座り続けは負担があります。
日頃から運動を取り入れ
て万全な体調で、出かけましょう。