私が住んでいる埼玉県は
まだ緊急事態宣言が解除されませんが…
あなたが住んでいる所はどうでしょうか
私は気圧の変化が体調に出やすいので
この頃の日照不足と今日の新月の影響で
頭痛が酷いのですが…
あなたは大丈夫でしょうか
コロナ騒動がなかったとしても
４月から新しい生活が始まる中で聞こえてくる
『５月病』
でも、今年は違う意味での５月病が起きるかも
※疲れていても脳内物質が
活発になって眠れない
※今まで大切だったものが
つまらなく感じる
※お風呂に入ることが面倒になってきた
等々…
自律神経の乱れが長引くと多くの場合
『うつ病』『パニック障害』『味覚障害』『不安症』
等を発症しやすくなります。
睡眠時間が大切だけれど
寝すぎも良くないのね…💤😭💤
(でも眠いんだもん…心の声)
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面白いしタメになりますので
登録してもらえたら私も嬉しいです
コロナが収束(終息)した後は
いろんな事が変わってきますね。
あなたは１人ではありません🍀
それだけは忘れないでね
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