2019/11/09
おはようございます。
与古田明美です。
頭ではわかっていても休むことに
罪悪感を持つという人は少なくありません。
休む=サボる。
という感覚があるのかもしれませんが
休むこととサボることは全く違います。
サボることは単に怠けることですが、
休むことは身体を労ることです。
休むことによって、健康を維持し
より良い仕事もでき、
人への思いやりや ゆとりを生み出します。
バリバリ働けるのも、遊びに行けるのも
大切な人たちと笑顔で過ごすことも
ここぞ! という時の頑張りも
健康な身体があってこそです。
身体を壊してから健康を得ることは
お金を得ることより難しいことです。
自分を大事に思ってくれている人の為にも
しっかりと休みましょう。
最高の1日を(^-^)/