皆さんの家は築何年でしょうか。
私は仕事の都合で 古くて広い賃貸をお借りしてますが、
廊下の古めかしい電球が気に入ってます。
いや、もうLEDの時代に何をいってるのか？なんですが、、、(^^♪
今はあまり売ってないので、アマゾンでやっと見つけました。
↓↓↓ もうしばらくこの電球にお世話になろうっと。
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大分の別府湾は本当に美しいというかカッコいい曲線でドライブしててもホント見惚れます。
そんな別府湾を、山頂から見下ろせるということで、登りは登山、下りはロープウェイで降りる鶴見岳を目指しました！
ロープウェイ乗り場に駐車場があり、いざ登頂開始。
私のレベルでは決して低い山ではないけど、大山のように、階段ばかりではないので、割と気持的に頑張れます。😁大山は辛かった！
大山に登った時の記事はこちら⬇⬇⬇
話は戻って鶴見岳。苔好きの私にはたまらない景色です
適度な坂道と苔。
頂上から見下ろす別府湾が楽しみてしょうがないです。😁
さてこの日は台風が西日本に迫ってて夕方から雨との事でしたが、油断してました！
山頂まであと20分というところから、雷が鳴り出し雨がポツポツ。言うてる間に周りが暗くなり、気に巻いてるリボンの目印も見えなくなってきました！
スマホのYAMAPだけが頼りですが、これも雨に濡れて使えなくなると、遭難か？という不安も芽生えて緊張。😂
言うてる間に、雨がきつく降りだし、上から溜まった雨水が流れてきて、土もぬかるみ、人が遭難するパターンってこれか！と。
人って気持ちが焦ると本当に悪い方に悪い方に考えるんだと改めて実感しました！
これは教訓です。
と、言うてる間にロープウェイ乗り場に何とか着き、事なきを得ました！
今後の教訓
◆雨具は持参(パートナーはカッパを持ってました)
◆スマホ用の防水袋用意
◆着替は必ず上下
◆スマホが万が一故障した時のため紙の地図をもっておく。
YAMAPの皆さん質問です。
皆さんはスマホのYAMAP以外に何か万が一に備えて地図持たれてるのでしょうか？
その地図はダウンロードできるサイトあるのでしょうか！良かったらおしえてください！
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大分の別府と言えば温泉のイメージしかなかったけど、最近は大好きな唐揚げもあり、魅力的な山があり何より別府湾を眺めながらドライブするの楽しいこと。
青の洞門を車で通り抜けて15分くらいした所に駐車場止めていざ出発。
リフトもあるけど、当然自らの歩きを選択。😁
それにしても石や木についた緑の苔には癒やされます。
私は個人的には乾いた土より湿った木や土、それこそ、水辺や渓谷の脇道とかも大好き。
そんな中かなり登った先に羅漢寺がありましたが、いったいこんな所にどうやって資材運んで建てたんやろ！！！
ところで旅のお供に必ずもっていくのが、双眼鏡。必ずしも倍率が高ければいいというものでなく、倍率が高いとキチンと固定しないとぶれて余計に見づらいのです。
私は⬇⬇⬇をつかってます。皆さんも自分にあったものを選んでくださいね。
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最近の習慣で朝は筋肉トレ、ウォーキングの後、プロテインを飲むようにしてます。
体重x1g〜2gが摂取したいタンパク質らしい。
タンパク質とらず、運動しても筋肉には育たず、それどころか食事制限したまま運動すると筋肉を分解してしまうらしく、男も女もかっこいい身体とは程遠くなってしまう。
そんな試行錯誤の最中ですが、プロテインも色々レビューありますが、今の私には飲みやすさ重視で⬇一択です。
牛乳に、入れると飲むと市販のJuiceのように美味しくて最高です。
そして嬉しい事に体重も、減ってきはじめてお腹も若干凹んで感じです。
効果がでると人間嬉しいもんで、続ける気がわきます。
生活習慣にしたいので無理せず、頑張らないように頑張ります。
😀
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最近自分の好みは渓谷だと確信し、次にいく候補も渓谷を中心にリサーチしてる事にきづきました！
そして見つけた久保谷セラピーロード。
松山からも高知市内からも遠く行きづらいのですが連休でもあり、ホームページの美しさからも、気持ち決めて行ってきまして。
何と3kmの距離を高低差は10メートルという奇跡のようなロードでした、！
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