9月10日

【食事】

朝

・シリアル豆乳ヨーグルトかけ

昼

・お弁当

夜

・お蕎麦

・イカとキャベツの味噌煮

・白花豆

間食

・プリン

・りんご

【運動】

・ストレッチ

夜はバスケの試合を見に行ったよ～

やっぱりスポーツマンはカッコいいね！！