ExtraWalkのコンセプトから少し外れますが、公園ならではの特徴‥‥広く平坦なコースに足場も安定しているのでレジスタンストレーニング「自重」が組み込めます（勾配や段差もあるので多様なトレーニングも）。
ただし、単調な景色に同じコースを周回するためユルい気持ちでは挑めません、、本気度が高いときに行います！
場所／渋谷区
ExtraWalkのコンセプトから少し外れますが、公園ならではの特徴‥‥広く平坦なコースに足場も安定しているのでレジスタンストレーニング「自重」が組み込めます（勾配や段差もあるので多様なトレーニングも）。
ただし、単調な景色に同じコースを周回するためユルい気持ちでは挑めません、、本気度が高いときに行います！
ExtraWalkのコンセプトから少し外れますが、公園ならではの特徴‥‥広く平坦なコースに足場も安定しているのでレジスタンストレーニング「自重」が組み込めます（勾配や段差もあるので多様なトレーニングも）。
ただし、単調な景色に同じコースを周回するためユルい気持ちでは挑めません、、本気度が高いときに行います！