明日がある

スタジオのお餅つき

関東も

梅が咲き始めたみたいです

スタジオに入会して

たろうたさんから勧められて

⬇始めたカルマヨーガ⬇

⬆サットヴァスタジオには⬆

カルマヨーガコースがあります

先日、凄く凄く

苦手にしていることを

思い切ってやってみると

案の定、大概

ヨガで抜ける疲労が抜けず

困ってしまった

大切なことは

いきなりハードルをあげないことです。

まずは近しい人から

少しずつ心を開きましょう。

最も安全で近しい人は

同じ志を持った

サットヴァスタジオ会員のみなさんです。