リラックス②

キルタンのプラサード

クラスの仲間が作ったチャイ

苦手意識があるとき

呼吸が止まって

視野が狭くなって

意識が一方にしか向かず

想い、やることを忘れ

頭で逡巡し

リラックスができていない