実家に自生している山椒とフキ
体がだるくて動かなくなり
あまりに辛くて
昨日泣いてしまった
原因は「小麦粉」のようで
ここ数日は
強い倦怠感が恐怖になってしまった
今まではじんましんが出ていたので
足のうっ血を
小麦粉アレルギーと
教えてもらったときに
自分に言い訳をして
中途半端に対策していた
今日たろうたさんに相談して
小麦粉を一旦完全に断つことにした
たろうたさんに相談しただけで
オンラインクラスも
マントラと瞑想コースも
昨夜だるさで涙するほどだったのに
相談した直後から体が楽になって
ヨガに取り組めほっとした
…これほど小麦粉が合わないとは。
じんましんはでなくなった
きっといい方に進んでる、と
自分を信じて体質の改善を続けたい
マントラは
"
重要な理解
「マントラは
心を制御するのではなく
解放することで心から
「病と狂気」を取り去る」
"
だそうなので
抑えて見てみぬふりは
逆効果だったんだろう