先月キルタンを歌うときに
ときめきスイッチが入ってから
キルタンが好きになった
キルタンと食のコースに
出ていて本当に良かった
コースの間は歌っても聞いても
ピンとこないし
しっくりしない
コースに参加した仲間の
「キルタンが良かった」
という参加の感想を以前読んだけれども
何が良いのか分からないまま
コースを修了した
でも、諦めたら終わり
つまらないと放置したら終わり
少なくとも「良かった」と感じた人の
感覚は共有してみたい
いつかできたらよいなと思っていたら
先月とうとうスイッチが入った
今日はじっくりと長く歌うことになった
喉で声が詰まって通らないし出ない
高い音が苦しい
一曲目が終わるころ
息苦しくて
両手が冷え冷え
胸も苦しいし
今日はあまり楽しめないかもと思っていたら
とんでもなかった。
それからどんどん集中が増し
声が出て
声が通る
プラーナヤーマを習ったおかげで
お腹から声を出せるようになっている
2曲目から4曲目までは
時間があっという間に過ぎていって
夢中になって歌った
歌詞もうろ覚えだけれど
コースに出ていたおかげで
曲を聞いたら自然と覚えていて
そらんじることができるようになっている
すると
しっかり呼吸が通って
血流が良くなって
腹回り、特に腰が温かくなり
両手も冷たかったのに
終わるころは温かくなっている
マントラを唱え終わった後や
瞑想がすすんだ時の状態に近い
身体がとても気持ちよく
声も良く通って
キルタンのコースを終わることができた
今日は仲間がプラザード
（神様にお供えするお菓子）
を作って持ってきていて
最後まで心がほっこりとして
楽しみながらコースを終わることができた
来月ももちろん参加したい
キルタンのときめきスイッチは
まだまだ続くみたいだ