熱湯について | 豊かな人生を送りたい!リラックスから始まったニッキースカイの日記

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幸せは〜歩いてこない♪

崖っぷち人生をサットヴァヨガ的な生き方で開運できるのか?

ブログ主の悩みをサットヴァヨガを通して綴った記録

熱湯のお陰で

私はどれほど

身体を温めないまま

夜、眠りについていたかが

今はよく理解できる

 

 

私の身体はスタジオに入会したころ

おかしなグレーゾーンが多くて

とにかく体質を改善したい

健康になりたい

 

こんな動機で始めたのがきっかけだった

 

しばらくして何年も

夜毎日のように行っていた

トイレに行かなくなった

 

腰の激痛がなくなった

 

少なくても去年よりは

身体の冷えは改善されている

 

昨冬は流れなかった玉汗が

今冬は流れるようになった

 

体調を改善したいときは

適切な指導があれば

変えて行けるわけで

 

やれば改善するのだから

熱湯は諦めずに

根気よく続けて欲しい

 

結果は後からついてくる