熱湯のお陰で
私はどれほど
身体を温めないまま
夜、眠りについていたかが
今はよく理解できる
私の身体はスタジオに入会したころ
おかしなグレーゾーンが多くて
とにかく体質を改善したい
健康になりたい
こんな動機で始めたのがきっかけだった
しばらくして何年も
夜毎日のように行っていた
トイレに行かなくなった
腰の激痛がなくなった
少なくても去年よりは
身体の冷えは改善されている
昨冬は流れなかった玉汗が
今冬は流れるようになった
体調を改善したいときは
適切な指導があれば
変えて行けるわけで
やれば改善するのだから
熱湯は諦めずに
根気よく続けて欲しい
結果は後からついてくる