カウンセリングでどうでもいいことから
真面目なことまで
色々とお伺いしたことを
アップしてみました
私の生き方を変えていくために
真摯に答えてくださいます
質問
「最近、スーリャナマスカーラをやっている最中
幸せな気持ちになるんです
凄く気持ちがいいんです」
先生の回答
「うん、良い傾向です。
スーリャナマスカーラは
柔らかい動きが中心なので
心身が整った状態で続けていくと
とても気持ちが良くなっていきます
一つステージを超えましたね
アサナは硬い動きが中心ですが
これが気持ちよく幸せに感じると
更に次のステージに上がります」
先生、なんでも教えて下さって
ありがとうございます。