２２ 水
交流会 その後、食べに行って、飲みす ぎる。
最近、飲むと デロデロになるまで酔ってしまう。
コントロールが効かない。
週末の東〇マラソンまでに内臓に負担をかけてはいけない。と思ってみても
飲み始めて酔っぱらってくると、自分がどれだけ酔っているか判断できない。、
２３ 木
ケツハムの調子もまあまあ今のところ9割５分。
ただ、運動してみると再発する恐れはあるが、
前に比べて、トレーニング後の痛みもそんなにでないことから
回復傾向にはあるようだ、
やはり自分に合ったストレッチをついに見つけられたのだろうか。
火水木と３日間もケツハムを休めたことも幸いか。
ハングオーバーのつかれもあったり、
夜、小僧と風呂に入って、仮眠をとってみるものの、
一度風呂に入って布団に入れば、体内スイッチは睡眠へ一辺倒。
起きれるはずもなく。トレーニングもストレッチもせずに就寝。。。。。チーン。
あ、習字やらないと、。。。今週末が提出期限なのに。
交流会 その後、食べに行って、飲みす ぎる。
最近、飲むと デロデロになるまで酔ってしまう。
コントロールが効かない。
週末の東〇マラソンまでに内臓に負担をかけてはいけない。と思ってみても
飲み始めて酔っぱらってくると、自分がどれだけ酔っているか判断できない。、
２３ 木
ケツハムの調子もまあまあ今のところ9割５分。
ただ、運動してみると再発する恐れはあるが、
前に比べて、トレーニング後の痛みもそんなにでないことから
回復傾向にはあるようだ、
やはり自分に合ったストレッチをついに見つけられたのだろうか。
火水木と３日間もケツハムを休めたことも幸いか。
ハングオーバーのつかれもあったり、
夜、小僧と風呂に入って、仮眠をとってみるものの、
一度風呂に入って布団に入れば、体内スイッチは睡眠へ一辺倒。
起きれるはずもなく。トレーニングもストレッチもせずに就寝。。。。。チーン。
あ、習字やらないと、。。。今週末が提出期限なのに。