調整スイム

スイム

木曜日なのに
もう調整。

ここから速くなるとは思えないので、
維持する程度で、
なおかつ、効率よく疲れず泳ぐ方法、、、

左手の水の当て方とローリングで水と仲良くなるっていう
のを確認しにプールへ。


たぶん、
１０００ｍくらいか、それ以上泳いだはず。

その程度の感覚で、泳ぎに集中。


これでウエットスーツきて、
楽に泳げるはず。って願望。


で、
レース用にパワーバー(ジェル)を10個購入。

あれ、今更ながらレース本番三日前にして初めて食べたのだが、
水飴を飲み込むみたいだ。。

虫歯を連想してしまう。
チョー甘ったるい


ー先日のツイートー
今週末の石川県の能登半島の先っぽの珠洲のミドルトライアスロンなのだが、
スイム2.5キロ、バイク102くらい、ラン23キロくらい。

自分が考えている以上に考えているみたい、、 潰れたくないもんなあ。
どーなるか、大きな不安と楽しみとが共存。