バイクの基礎体力を

バイク

８６ｋｍ　
上りはぴったりドラフティング。




強風すぎて、
上り＋向かい風　＝時速１８ｋｍ立ち漕ぎ
下り＋追い風　　＝　楽に時速４７ｋｍや５０ｋｍ

ちがいすぎ。


５０キロは、やっぱ速いね。気分がいい。
でも、ほかのランナーとかにぶつかっちゃうと危ないので
ひかえめに自粛。



ひさびさのＰ３で実走。




強風ってつかれる。