左のキャッチ研究

スイム

波いつになく高い


アップ５０ｍ×６本＝３００ｍ
１００ｍ２分インターバル（１分３７ペース）×２９本
ダウン１００ｍ


２分インターバルだったけど、
波が強くて。。。

それでも
１分３７でそこそこの本数をまわしたので、まあ、普通に満足。

とーたる３３００ｍ



右は、適度にほっといて、
左のキャッチをじっくり意識したら、
なんとなく、
ほんのすこしだけつかんだ予感がした。


キャッチ研究中。