富士スピードウェイ で、
ハーフマラソン大会がありました。
ここは、Ｆ１などをやる場所。
マラソンのレースは、
１０ｋｍレースに１回だけでたことはあったけど、
それ以上の距離に出るのは初めて。
ハーフ初レース。
だって、、、、、
基本的に走るの嫌いだから。
でも将来的に、トライアスロンのミドル、ロングを視野に入れたからエントリー。
結果は、１時間３６分１○秒。
個人的に新記録。
いままでは、１時間４６分とか？だったから、
一気に１０分の短縮。
Ｍ田おねーさんは、３０秒ほど後ろでゴール。
あぶないあぶない。っていうか、
トレーニングでもハーフ以上の距離で勝ったのは、実は初めて。
コース的には、
１周 約４．５ｋｍ程度を５周。
レース場だから、道はわりとくねくね。
バンクとまではいかないけれど、路面もカーブで左右の勾配がきついところも。足首痛くなるし。
８０ｍの高低差があって、上りも下りもけっこうな坂になっているコース。
あんがい、Ｆ１とかのコースって平坦だとおもっていたけど、そうでもないみたい。
だから、いままでのトレーニングで走っていたなだらかな上り下りのコースよりは
大変なコースになるのだけれど、
それでも新記録をだすことができた。
ボクはやればできる子なのだ。
っていうか、
レースになると、まわりに触発されてがんばってしまう、
ペースを守れないがためにいい結果につながっただけ。。。。。
ま、ハーフならそれでもいいけど、
３０ｋｍ、４２ｋｍマラソンになったら、そんなんじゃ、つぶれてしまうだろうけど。
わかっているから、
ハーフではペースを守らなかったのだ。
で。
前日の土曜日は ＡＭ３時就寝。忘年会で飲んでて。
飲みすぎないようにがんばったけど。
で、当日は５時半起きの 睡眠時間２時間半。
行きの車で寝させてもらったけど。
金土と、のんでて、日曜のレース。
だから、今回はレースというよりイベントっていうノリで挑んだ。つもり。。。
レースの内容はというと、
外気温２度で
寒さでトイレに２回いくも、
スタート位置については、わりと前の方をとったが、
スタート５分前に猛烈なトイレを催す。
レーススタート。
ボクは、ガーミンをもっているから、ペースがわかる。
だから、Ｍ田さんに一緒のペースで行こうよ、と言われて
それでも、まわりの早めのペースに引っ張られて、最初はキロ４分１５秒ペース。
練習では、
最終的にはＭ田さんのほうが持久力があるので、
最後はボクは置いてきぼりのパターン。
だから、一緒に行くと言っても途中までになるよ。と伝える。
で、
途中から、坂があったりして、ガーミンのペースがあてにならず。。。。
結局、
早そうなペースのまま３周目くらいまで前後はするものの
ずっと一緒のペースを守る。
で、
膀胱ぱんぱん。
坂道で結構筋肉がやられはじめ、
やはり、１３ｋｍ地点を過ぎてからは
なぜ、自分はこんなところをゾロゾロと大勢の人数で走らなければならないか。。。。
苦しいレースになぜ 自分から金をはらって、富士まで来て 走らなければならないのか。。。
と、自問自答をはじめる。
で。、
膀胱に鈍痛。
とおもっていると、
Ｍ田さん、
お腹が痛い！といいながら、ずっとボクと同じペースで走っている。
それがスゴイ。。。
が、
いつの間にか、近くにいなくなり、
ボク一人で走ることに。
４週目くらい（約１５ｋｍ付近）にもなると、
だいたい自分と同じのペースの走者になってくるので、
少々自分のペースがおちても、周りのペースに頑張ってついていくことを目標に走り続ける。
だが、
坂道で 足はやられるばかり。。。
で、
膀胱がヒドい。。
とおもっていたら、
最終回に、１周の部、２周の部の人たちが一斉にスタート。
もう、コースはうじゃうじゃ。
こっちは１６ｋｍはしっているのに、
スタートしたばかりのファンランナーのペースの方が遅い！！！
わっさわさと コースをふさがれ、
隙間をさがして疲れている足がさらに辛い状態に。。。。
しかし、
膀胱はしびれた状態に。
ファンランナーのなかには、
ぴちぴちしていそうな女性の後ろ姿もしばしば見受けられるので、
前にいる、その人々のひとりひとりを目標に一心不乱に走ることにした。
気が紛れるからね～ 笑
そうこうしていたら、
足も結構ハツハツになってきたが、
最後の力を振り絞ってゴール、。
最後のストレートは、ほぼダッシュ。
いつもなら、バテてスピードあげることできないんだけど、
なんだか、今回はダッシュ。
坂道で筋肉はハツハツだったはずなのに、
タイムは早くなったし
ダッシュはできたし。
２０ｋｍ走や、３０ｋｍ走 をやっているので、その成果か。
初ハーフの感想としては、
もう、ハーフとか、走りたくな～い。。。かな
おもしろくないんだもん。。
トライアスロンは、得意種目と不得意種目で、抜いたり抜かれたりしてるから、
ゲーム的要素が多くておもしろい。
ハーフマラソン大会がありました。
ここは、Ｆ１などをやる場所。
マラソンのレースは、
１０ｋｍレースに１回だけでたことはあったけど、
それ以上の距離に出るのは初めて。
ハーフ初レース。
だって、、、、、
基本的に走るの嫌いだから。
でも将来的に、トライアスロンのミドル、ロングを視野に入れたからエントリー。
結果は、１時間３６分１○秒。
個人的に新記録。
いままでは、１時間４６分とか？だったから、
一気に１０分の短縮。
Ｍ田おねーさんは、３０秒ほど後ろでゴール。
あぶないあぶない。っていうか、
トレーニングでもハーフ以上の距離で勝ったのは、実は初めて。
コース的には、
１周 約４．５ｋｍ程度を５周。
レース場だから、道はわりとくねくね。
バンクとまではいかないけれど、路面もカーブで左右の勾配がきついところも。足首痛くなるし。
８０ｍの高低差があって、上りも下りもけっこうな坂になっているコース。
あんがい、Ｆ１とかのコースって平坦だとおもっていたけど、そうでもないみたい。
だから、いままでのトレーニングで走っていたなだらかな上り下りのコースよりは
大変なコースになるのだけれど、
それでも新記録をだすことができた。
ボクはやればできる子なのだ。
っていうか、
レースになると、まわりに触発されてがんばってしまう、
ペースを守れないがためにいい結果につながっただけ。。。。。
ま、ハーフならそれでもいいけど、
３０ｋｍ、４２ｋｍマラソンになったら、そんなんじゃ、つぶれてしまうだろうけど。
わかっているから、
ハーフではペースを守らなかったのだ。
で。
前日の土曜日は ＡＭ３時就寝。忘年会で飲んでて。
飲みすぎないようにがんばったけど。
で、当日は５時半起きの 睡眠時間２時間半。
行きの車で寝させてもらったけど。
金土と、のんでて、日曜のレース。
だから、今回はレースというよりイベントっていうノリで挑んだ。つもり。。。
レースの内容はというと、
外気温２度で
寒さでトイレに２回いくも、
スタート位置については、わりと前の方をとったが、
スタート５分前に猛烈なトイレを催す。
レーススタート。
ボクは、ガーミンをもっているから、ペースがわかる。
だから、Ｍ田さんに一緒のペースで行こうよ、と言われて
それでも、まわりの早めのペースに引っ張られて、最初はキロ４分１５秒ペース。
練習では、
最終的にはＭ田さんのほうが持久力があるので、
最後はボクは置いてきぼりのパターン。
だから、一緒に行くと言っても途中までになるよ。と伝える。
で、
途中から、坂があったりして、ガーミンのペースがあてにならず。。。。
結局、
早そうなペースのまま３周目くらいまで前後はするものの
ずっと一緒のペースを守る。
で、
膀胱ぱんぱん。
坂道で結構筋肉がやられはじめ、
やはり、１３ｋｍ地点を過ぎてからは
なぜ、自分はこんなところをゾロゾロと大勢の人数で走らなければならないか。。。。
苦しいレースになぜ 自分から金をはらって、富士まで来て 走らなければならないのか。。。
と、自問自答をはじめる。
で。、
膀胱に鈍痛。
とおもっていると、
Ｍ田さん、
お腹が痛い！といいながら、ずっとボクと同じペースで走っている。
それがスゴイ。。。
が、
いつの間にか、近くにいなくなり、
ボク一人で走ることに。
４週目くらい（約１５ｋｍ付近）にもなると、
だいたい自分と同じのペースの走者になってくるので、
少々自分のペースがおちても、周りのペースに頑張ってついていくことを目標に走り続ける。
だが、
坂道で 足はやられるばかり。。。
で、
膀胱がヒドい。。
とおもっていたら、
最終回に、１周の部、２周の部の人たちが一斉にスタート。
もう、コースはうじゃうじゃ。
こっちは１６ｋｍはしっているのに、
スタートしたばかりのファンランナーのペースの方が遅い！！！
わっさわさと コースをふさがれ、
隙間をさがして疲れている足がさらに辛い状態に。。。。
しかし、
膀胱はしびれた状態に。
ファンランナーのなかには、
ぴちぴちしていそうな女性の後ろ姿もしばしば見受けられるので、
前にいる、その人々のひとりひとりを目標に一心不乱に走ることにした。
気が紛れるからね～ 笑
そうこうしていたら、
足も結構ハツハツになってきたが、
最後の力を振り絞ってゴール、。
最後のストレートは、ほぼダッシュ。
いつもなら、バテてスピードあげることできないんだけど、
なんだか、今回はダッシュ。
坂道で筋肉はハツハツだったはずなのに、
タイムは早くなったし
ダッシュはできたし。
２０ｋｍ走や、３０ｋｍ走 をやっているので、その成果か。
初ハーフの感想としては、
もう、ハーフとか、走りたくな～い。。。かな
おもしろくないんだもん。。
トライアスロンは、得意種目と不得意種目で、抜いたり抜かれたりしてるから、
ゲーム的要素が多くておもしろい。