体調崩す

朝
完全に鼻つまる。

昼
アレルギー的な鼻炎で　水ばなダラダラ、　ハックション！の連発。
花粉？と思うほど。

夕方、
なんとなーく、悪寒がする予感。



こんな日は、無理せず
トレーニング中止。


ってことで、最強の、

鍋　焼酎お湯割り　お茶　薬　お風呂　重ね着　で、安く回復。



これから
忘年会シーズンですからね。

１２月は
トレーニングに集中できるかと思いきや、
トレーニングはさておき、忘年会の体力の方が必要なのです。


世の中の風潮に一石。
忘年会を、
一年のなかで均等に分割していただきたい。