スイム
アップ 50m×3=150m
2分インターバル(1分40~41バック)×10本=1000m
2分インターバル(1分40~42バック)×5本=500m
キック50m
ダウン50m×3=150m
トータル1850m
2分インターバルにおいて、
1分40ペースで10本もこなせたなんて!!
成長。
前は
2分インターバルでも
1分50ペースを5本で
ぜーぜー言ってたのに。
感動。
えー。
8月9月のレースにはボクはでれません。
なんでかっていうと、大祭が10月にあるからです。
準備があるからです。
しかも9月は毎日。
だからトレーニングもほぼ無理です。
毎日のみに行きます。
昨日は、9時集合で、10時に用事が終わりましたが、
そこから一杯やろか。で
公民館でビールとおにぎりを。
で、
2次会はビールとオードブルとスパゲティーを。
で、
3次会ではビールとラーメンを。
で、
4次会ではビールと焼肉を。
ってことで、11時から始まり21時までのみ続けました。
こういう地区に生まれて、お酒もつよくなりましたよ。おかげで。
特別に強くはないが、フツーの人よりは強いよ。とはいえます。
ずーーーーと飲む という特技は身につきました。
ま、昨日は
よく、21時で終わったなと。
っていうか、
ほかの人は、また人ん家で飲んだらしいです。
これ、9月になったらこんな感じの雰囲気で毎晩つづきますからね。
トレーニングどころじゃないです。
家にいたらできるだけ寝たいのです。
毎年ではないのですが、3年に1回こういう生活になります。
せっかく痩せた8kg分は、
10月終わる頃には何kgふえているでしょうか。
というか、
大祭りが近づくと、神経的なものと、酒で胃が荒れて食えなくなることで、
痩せるっていうパターンも経験していますが。
で、10月の頭までそんな生活して過ごし、
10月のレースに出ようって言うんですから、参加賞ものでしょう。
ちなみに、↓この祭りです。
http://www.fujiedataisai.jp/
アップ 50m×3=150m
2分インターバル(1分40~41バック)×10本=1000m
2分インターバル(1分40~42バック)×5本=500m
キック50m
ダウン50m×3=150m
トータル1850m
2分インターバルにおいて、
1分40ペースで10本もこなせたなんて!!
成長。
前は
2分インターバルでも
1分50ペースを5本で
ぜーぜー言ってたのに。
感動。
えー。
8月9月のレースにはボクはでれません。
なんでかっていうと、大祭が10月にあるからです。
準備があるからです。
しかも9月は毎日。
だからトレーニングもほぼ無理です。
毎日のみに行きます。
昨日は、9時集合で、10時に用事が終わりましたが、
そこから一杯やろか。で
公民館でビールとおにぎりを。
で、
2次会はビールとオードブルとスパゲティーを。
で、
3次会ではビールとラーメンを。
で、
4次会ではビールと焼肉を。
ってことで、11時から始まり21時までのみ続けました。
こういう地区に生まれて、お酒もつよくなりましたよ。おかげで。
特別に強くはないが、フツーの人よりは強いよ。とはいえます。
ずーーーーと飲む という特技は身につきました。
ま、昨日は
よく、21時で終わったなと。
っていうか、
ほかの人は、また人ん家で飲んだらしいです。
これ、9月になったらこんな感じの雰囲気で毎晩つづきますからね。
トレーニングどころじゃないです。
家にいたらできるだけ寝たいのです。
毎年ではないのですが、3年に1回こういう生活になります。
せっかく痩せた8kg分は、
10月終わる頃には何kgふえているでしょうか。
というか、
大祭りが近づくと、神経的なものと、酒で胃が荒れて食えなくなることで、
痩せるっていうパターンも経験していますが。
で、10月の頭までそんな生活して過ごし、
10月のレースに出ようって言うんですから、参加賞ものでしょう。
ちなみに、↓この祭りです。
http://www.fujiedataisai.jp/