ネンザ再発

レース終わって、
燃え尽き症候群です・・・


ではなく、
トレーニングできないことで病んでしまいそうです。


月は休養日
火はお客さん
水は習字。


このままモチベーションを維持したい

っていう意識があるので、
トレーニングしなければ！
トレーニングしたい！
っていう衝動にかられております。


が、
ふつうのせいかつ　していて

足首ねんざが再発。。。。。



今日から
朝ラン　をしようかと企んでいたら、
２日まえから足首がおかしくなってきて、痛みが昨日でました。




で、
昨晩からはハレてきています。。。。

普通の生活していて捻挫再発とは。。。トホホー。