雨の中のラン

今週末のレースにむけて、
登坂ラン１１．１５ｋｍと、バイクを１回はこなしたい。と考えていた。

前回、登坂ランをやったせいなのか、
とにかく先週の土曜日のバイクランでの、バイク後のランニングが楽だったので、
レース前に１回は登坂コースをこなしておきたかったのだ。
まあ、一種の暗示のようなものをしておきたかった。


しかし、今週はずーと雨。
晴れ間にランをやりたいとはおもっていた。
バイクやスイムは雨でも出来る。

で、
今日は、静岡県だけは日中ずっと晴れていたので、
これはラントレのチャンス！と思っていた。

しかし。、仕事終わりと同時にザーーと雨が降る。

で、どーしよーかなー。っていってたら、

雨でもランやればいいじゃん。
って冷たいような、励ましの奥さんの一声。



お、そうか。
と納得。どうせ今週は雨だから、はやめにやっておいたほうがいい。
疲れもはやめにやればレースまでに残さなくてすむ。


てことで、
しとしと雨降りのなか、登坂ランニング開始。


で、
雨が強くなる。どしゃぶり。ザーザー。
そしたら、
奥さん心配になってタオルやビニールをもって車で追っかけてきた　笑



どうせ走り始めたら雨でも晴れていても一緒だから、と言って、そのままラン続行を宣言。



濡れたらどこまで濡れてもいっしょだし、
よくよく考えたら、海の中、海パン一丁で濡れ続けている状態といっしょだし。
レース当日だって、雨でも走り続けるのだし。
今年は、雨の中のレースが多くて、雨なんてなんとも思わないし。



ってことで、前回は呼吸も筋肉も大変で
様子見ながら１時間２０分くらいかかったかなぁ。
途中歩いたし。
まあ、かなり曖昧なタイムだけど。

で、今回は、５３分３秒でかえってきました。
えらい（すごい　の方言）短縮。

今日は暑さもないせいか、
スピードも乗ってたし、上り坂でもグイグイ足を意識的に回せたし。



途中、みみずはウニウニしてるし、かえるはぴょんぴょんしてるし、カナブンは水溜りにつかまってるし、
すでにせみの抜け殻もおちてたし。

隣で並走している車から水溜りの水がバシャーーーーってかかったし。
雨でずぶ濡れだから、なんの気にもならない　笑


うちのおくさん、まえにも

最近練習足りないんじゃない？って言ってくれたり、
今日みたいに、雨でも走ればいいじゃん。って、どうしようか迷う気持ちを後押ししてくれたり、

結構これがありがたい一言なのである。