積極性

ローラーを２０ｋｍ　４７分。

だんだん負荷とスピードをあげ、
最終３ｋｍはゴリ漕ぎ。

ほんとは最低１時間は漕ぎたかったんだけど、
バイクのサドルをうつしかえたから
そのポジションだしのために時間短くなっちゃった。

まあ、距離も短いから、
これくらいのビルドアップはしなきゃ ということで。
さいごはがむしゃらに漕ぐ。


今日になっても、攣った事での後遺症として残ってしまったふくらはぎの筋肉痛がなおらない。
っていうか、実は昨日よりひどくなってるし。。

ほんとは筋肉痛のときはとれーにんぐやらんほうがいいんだけど、
積極性という今後の気持ちの形を大切にしとく。っていう行動のあらわれ。



岡○ジャパンのあんな積極性より、
ボクのいけない積極性のほうがよっぽど評価は高いはずである。