やってない

はい。

ほんとの話。

明日デュアスロンのレースっていうのに、
結局、２週間の間、ラントレーニング全くやってません。


ただ、ジョグで２００ｍくらい走って痛みを確かめただけ。


結局、

昨日今日に走って痛みがでてきてしまったら、
明日に響くのがいやだったので、
ぶっつけ本番。　笑


不安は
足首が痛むよりも、
ラン５ｋｍ＋バイク４０ｋｍのあとの、第二ラン５ｋｍで足がつっちゃってリタイアもありうるかもと。。。


で、午後は、エンデューロ。
３時間でどんだけの距離をはしったか。っていうレース。

ボクの参加は、
３人のリレー方式だから、１/３の１時間だけ担当。

デュアスロンのあとだから、カナリ筋肉にダメージがきてるはず。
こちらはチームなので、勝手にリタイアできないわけ。


で、しかも、明日はあめ。
個人でエンデューロにでる人は３時間もあめに振られ続けなければならない。

かわいそう。


さてはて、どーなることやら。