１０ｋｍ走りきれない。

１０ｋｍをつづけてはしったら、
とちゅうで２回休み、８ｋｍ弱で終了。


結構つかれた。

いつもは１ｋｍペース走、もしくは、ＬＳＤだから、
本職の１０ｋｍに適したいいペースで走れなかった。




なんでこんなに短い日記かと言うと、
長文してたのに　ポチっと　　ちがうところ押しちゃって
全部消えちゃった。


だからきょうは　これだけ。