現在の１５００ｍスイムタイム

スイムでインターバルトレーニングをはじめてから２ヶ月半がたった。
インターバルのおかげで最近は１分サイクルで　１回５０ｍか、２分サイクルで　１００ｍまでしか泳いでない。


これで１５００ｍを連続で泳ぎきれるのだろうか。（笑）



去年、
９月にプールで１５００ｍを泳いで　３１～３２分くらいだった。

１０月、大会でホントの海を泳いで　１５００ｍを３７分。
スイムバトルを経験し、ほんと死にそうになってリタイアしようかという手前、５分以上のオーバーで大誤算。


で、今回、、、、

でも１５００ｍ泳ぐのはダルイから、５００ｍを計ってみよう。ってことで挑戦。
結果、５００ｍで　９分１５秒。


３倍して１５００ｍで２７分。
疲れを考慮してみても　２９分くらいだろうか。





９月から３分もはやくなった。
１月からのインターバルトレーニングのおかげとすると、２ヶ月半で３分も早くなった。



これを早くなったとみるか、たった３分ではないか。とみるかは自由。



まあ、この記録はあくまでもプールでの記録なので、
レースではスイムバトルやその他でペース乱されるから、どこまで参考になるのかわからないが。