JAY 辞めて 4日目

こんちには。
今月末、友達の結婚式が
あるんですがp(^^)q

スピーチ頼まれまして(ﾟoﾟ)誰かやった事ありますか？（笑）


参考になるものが欲しい！

本屋とかに参考書てきな
ものがあるじゃないですか
堅苦しい感じのしかなくて何かスピーチをやる人は
あまりお酒を飲まない方が良いらしいです。
乾杯の時のみにしましょう。とか書いてあるんですよね～


理由として
①飲み過ぎると顔が赤くなる

私は、あまり顔には出ないので大丈夫です

②酔っ払い過ぎてると感動に欠ける

ベロベロになるまで飲まないです


③アルコールが入ると感情のコントロールが効かなくなり一人で感極まって
号泣してしまう可能あり
一人で泣いていても寒い感じになる


これは分かります

あーどうしようかな


そんな私は今日も
体重に変化なし！

ＡＰＥ再開２ヶ月目 ４日目

こんにちは☆

今日で４日目

４日目にしてまだ効果は無いみたいです

前回の４日目位から汗かいて実感したのですが２ヶ月目ともなると慣れてくるんですかね？

今日も空腹感は特に無く、体調に変わったことはありませんでした

MARUサプリ再開２ヶ月目 ４日目 暑い～ついにきた！！！

ついにきました！



目標体重のこり1キロ!!!!




自分では夢のようです☆☆




人生で1回くらいは目標にしている体重に到達してみたいですよね(●´∀｀●）♪




最近は、暑さもあって出勤自体がいい運動になってるみたいで



汗もちょこちょこかいております(*’∀’*)



汗をかきやすくなったのはサプリ効果なのかなぁ～？？



私は代謝がとても悪いので顔が赤くほてったりはするのですが



汗をかくほどまではあまりいかないのでもしかしたらサプリ効果かもしれませんね♪




それか年齢ですねil||li▄█▀█●il||li



どちらにしてもかなり体がスッキリとしてお客様にも


「痩せたよね！？びっくりしたんだけど」



と言われるようになりました笑



ちょっと




快…感…

ＡＰＥ再開2ヶ月目 3日目

サプリを飲み終えてから今まで体重に変化はまだ出ていません。

体調にもまだ変化が出ていない模様。

2ヶ月目ということもあり、更に効果がでるのか不安を感じるのと期待半分な気持ち

いつもと変わらずやって生きたいと思います

JAY 辞めて 3日目

サプリを辞めて三日目…

徐々に目覚めが悪く…
あぁほんっとに朝起きれないってツライですね(･o･)


今までスパっと起きれていたのも
ダラー…っと
もう朝か…眠い…
になって来ましたm(__)m

食欲は本当に少し戻ったくらいで、食べる量はそんなに増えてません。

多分この一ヶ月で一気に
食べる量が減ったので
逆に食べられなくなって来ましたp(^^)q

胃が小さくなったか？
水は相変わらず飲んでます


ダイエットサプリを始めてから水ってこんなに
うまいのか！（笑）と知りました。


今日も体重に変化なし。
と言うよりサプリを辞めてからの方が、余韻なのか何なのか（笑）若干減りつつあります
体重は増えてません(･o･)


これからどうなるのかなー