SHAKAサプリをやめて3日目 感謝☆

です


←これ作ってみました

我ながら結構上手い！

自賛しなきゃ、誰も褒めてくれないから、もう自分で自分を褒めておきます(－ω－｀)/

ところで、

サプリの事をお店でお客様に話してみると、結構、

「あ、ブログに書いてるやつですよね？」

って言われたりします

何気に、結構、読んでくれてるお客様がいるんだ！と、知る瞬間でもあり、
また、書いてて良かった！と嬉しくなる瞬間でもあります

読んでくれている方々、皆様に感謝でございます！
ありがとうございます！

ちょっと、このサプリブログが忙しい為、お店の方の記事更新が滞ってしまっていますが
読んでくれているお客様や、人達がいるという事が、記事更新の励みになりますので、

もし、読んでくれているお客様がいましたら…

今度、エクステつけに来た時にでも、スタッフに、

「ブログ見てます」

的な事を一言言って頂けたら…

書く力が湧いてきます！

あ！もちろん、読者登録とか、アメンバーとか決して強制させるような事はしませんので
御安心下さい！

では、今日はこの辺で失礼しますん

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0kg
(↑サプリ終了時、－2.8kg減量に成功したのでそれを基準とし、そこからどれだけリバウンド(＋)
するのか載せていきます)

昨日と特に変化はナシ。喉はあまり渇かなくなってきた。食用は相変わらず少ないです。
  
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ＡＰＥ サプリを飲み終えて 3日目

こんにちは

3日目をむかえ、体重に変化は全く無いAPEです

ご飯も今までと全く変わらないし、生活スタイルもそのまんまです。

なにかこれから変化があるのか？

太っても痩せても体に出るのは2週間といわれ、まだ出ていない私。

この時期に太ってしまっては2週間後全く変わらないじゃん

空腹感は今日もあまりなし！水分は今日は少なかったかな・・・

明日から水分は気を付けてみます。

MARUサプリ再開２ヶ月目 ３日目 暑い～

こんにちはヾ（*´∀`*）ﾉ゛



暑い暑い暑い!!



風呂場より湿度高し!!!!!



虫もはしゃいでこんにちは♪ですよ↓↓



毎朝汗にじませながらの出勤です｡:+.゜ヽ(*′ω`)ﾉﾞ｡:+.゜



最近は、暑さを利用して自宅では窓を閉め切って冷房なしで



ヨガやコアリズムをひーちゃんとやってます笑



さすがの私も汗だくです笑



サプリで食事量をコントロールしながら



減量継続中であります♪

ＡＰＥ サプリを飲み終えて 2日目

やっほ

今日は2日目。

いつも朝食抜きで1日2食生活。

今日のお昼はキャベツとひき肉の蒸したヤツ

おいしーい！

けどすぐお腹一杯になって時間を分けて食べています。

ちょこまか食いはいいのだろうか・・・

今日も体重変化なし。

なーんか久しぶりに会ったお客様におあんまり痩せた！って気づかれない笑

誰か気づいて

SHAKAサプリをやめて2日目

ＳＨＡＫＡでっす

あの…

さっき…

ほぼ最後までこの記事書いたのに…

消えました…。

今、書いてるの２回目です…。

結構な長文書いたからめちゃくちゃ凹み中です…。

泣きたいです…

もう、あんな長文書く気がしないので…内容変えます…ごめんなさい

以前のサプリ使用時と同じく、簡単な情報も今後、まとめたの載せていくつもりなので、

「変化だけチェックしたい」
「お前のどーでもいい話はいらーん！」←いたら…更に凹んじゃいますけどぉぉおー！

って方は、そこだけチェックしてくれても良しですので、
今後も引き続き、リバウンドするのかどうか？！を見守って頂ければと思います

では、今回は…凹んでるので、この辺で失礼します。。。




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0kg
(↑サプリ終了時、－2.8kg減量に成功したのでそれを基準とし、そこからどれだけリバウンド(＋)
するのか載せていきます)

喉はあまり渇かなくなってきた。食用は相変わらず少ないです。
  
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