一ヶ月前と比べて、５人みんな、体重減ったり、見た目に変化でてるので、
やっぱり嬉しいとボヤいています
では、2日(土)の各スタッフからの報告です
【MARU編】
※ダイエットを始めて２７日目。
今日でサプリを飲みはじめて２７日目に突入し、残り３日となりました。
前回までの記録は２．５キロの減量を報告しておりましたが今は生理ということも関係
しているのか０．５～１キロくらいを増えては減りを繰り返していてほぼ変わりはないと
いったかんじです。
飲む前に比べると自分的にも体が軽くなったような感覚があるので今のスタイルを維持できたらいいなと思っております。
前回の挑戦同様、あと一ヶ月続けていこうか悩み中ですがダイエットの大敵、リバウンドをしないよう意識して頑張りたいと思います!!
【APE編】
※サプリを飲み始めて２７日目。
相変わらず体重に変化はなく、－３キロ中です。
やけに喉が渇くので多めにとっています。
昨日は夜中に目が覚めて水分多くとってしまったので朝はむくみました・・・
水分以外の体調の変化は特にないですが、お通じがよくなった気がします。
【SHAKA編】
※初日に飲み忘れてしまったので実質26日目になります。
前回の報告から－0.5キロ減り、トータル－1.5キロです。
体脂肪率は－2%減ったので、この変化が、下腹部の脂肪(内臓脂肪？)を減らしてくれたのかなと思います。
去年は一ヶ月で－2.8キロ痩せて、今回、大幅な体重減に繋がらなかった理由を考えてみました。
サプリの摂取の仕方に問題があったようで、きちんとした飲み方をしていたら、去年と同じく大幅な変化がでたのではないかと思います。
【O編】
※ダイエットサプリを飲み始めて今日で２７日目になりました。
今日でサプリを飲みはじめて２７日目に突入し、残り３日となりました。
前回まで０．５キロ太ってしまいましたが、今日体重計のったら－０．５キロ減っていたので、
トータルで－３キロ減ったのでこのままキープしつつ後残りわずかの間で－２キロは痩せたいです！
変わらず喉の渇きは続いています。
最近は便秘なども解消されているので、このままの調子で維持していき頑張りたいです。
【LIE編】
※ダイエットサプリを飲み始めて２７日が過ぎました。
２４日目の時点で少し体重が増えてしまいましたが、翌々日に測ったら元に戻って、
現時点で－3.7キロだったのででよかったです。
生理が始まったのでそれから変動はありません。体調は少し、生理痛が重いなと思うのと、
暑さのせいかだるいなーと思う時があります。。汗は初期に比べてあまりかかなくなってきました。
あと少し、もうちょっと落ちたら良いななんて思っています！
今回は、前回少し戻ってしまった体重が、元通りの体重に減って、
全員、サプリを初めてから、一番痩せた状態になりました
次回の報告は６月６日(水)になります
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