こんにちはJAYです
今日でサプリ最後です
しっかり30日間忘れずに
飲めたのは
一日１錠のむだけ
だからなんでしょうね(^_^)
楽過ぎますよ～
最終的に、やっぱり
体重は2.5から3キロの減量でしたp(^^)q
何もやってませんよ（笑）
ほんとに実感してるのは
目覚めの良さ！！
仕事が不規則だと帰る時間もバラバラでなかなか
ベストな睡眠時間を取れなかったりするのですが
次の日はほんとにスッキリ目覚められて100点！（笑）
あとはご飯を食べれない日も空腹感がなく、ご飯を
食べても満腹感が続いて
100点！（笑）
むくみも出ないし
100 点！（笑）
すごいありがたいです(^ ^)
明日からサプリを辞めますが、どうなるか引き続き
書いて行こうかなと
思いますp(^^)q