こんにちは☆
まるまるもりもり♪MARUです☆
ついにサプリもゴール地点が見えてきて若干なくなることの焦りすら感じています笑
最初は全くもって信じていなかったくせにまさかのまっさかで効果を発揮されてしまったので
いまや歯磨きと同じくらい朝の常連となっております。
【サプリ効果】
サプリの効果に関しては慣れが生じてあまりとびぬけて何かを感じなくはなった。
【体の変化】
パンツもサイズが若干合わなくなるくらい変わった。
子供がいることにかなり驚かれる笑(痩せた事によって)
ラストの日に全てのサイズ測定の結果を発表します。
私は毎朝・毎晩必ず！必ず！体重＆体脂肪を測定します。
二日にいっぺんくらいはウエスト・ヒップ・足のサイズも測定しています。
コレは産後くらいからずっとしていることです。
ダイエットをしたいと思っている皆さんはぜひ実行してみてください！
もう何年も計っていない･･･などという方！私には信じられません∑(ﾟ□ﾟ;)！！(｡□｡;)！！！(;ﾟ□ﾟ)！！！！
絶対、たとえ変わって無くても毎朝、毎晩基礎体温のように測って下さい！
自分の体の変化がわかるようになってきて体型キープするのに
かなり役立つと思います！
私は相当な数のダイエットをこなしてきてるのでもし何かきになることがあれば
コメントなどいただければお答えしますよ笑
間違いだけはしないように一緒に自分の理想を目指し頑張りましょう♪