昨日は休みだったのですが、夜はクラブでのヘアブースのお仕事の為、
深夜クラブで、朝帰ってきて、睡眠時間4時間なのですが、おかげさまで、二度寝もせずに
起きれました
(でも、やっぱり、若干…眠いですけど
)昨日から、若干、体が熱い？暑い？感じです。
もともと汗をかきにくい体質なのですが、寝起きはやっぱり、若干汗をかいてます。
脂肪を燃焼してくれている証拠？なんですかねぇ？
便秘気味な感じは続いてますが、そんなにひどくはありません
今日は、、、水分多くとる事意識しつつ、早めに帰って、疲れた御老体
を休めたいと思います
特に大きな報告がなくてすいません
バイバイキーン
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－2.0kg今日も喉が渇く。朝の目覚め良し！二度寝しない。やたら暑く感じる。
パン
お寿司、スナック菓子
バジルスパゲッティ、チョコ
水、ウーロン茶、お酒■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
