ＡＰＥ１０日目 今日は

10日目

なんでだ・・・

昨日から０．５キロ増えた

便秘体質だからかな？？

明日からたくさん水分を取るように心がけます

なんてったって便秘は水分不足らしいから

今日は特に汗もかかなかったし、普通にお腹がすいて食べている。

気にするとストレスになっちゃうから気にせずいきましょー

１．５キロは減っている訳だから