布団を冷やして眠りたい

暑かった～
今日２回目のブログです。



さあ！寝ようって思っても、
暑くて眠れない…

ちょっとでいいから！
お布団を冷やして寝たいって方に、
簡単な方法です。



寝る３０分くらい前から
布団やベッドに、扇風機を当てて下さい。
結構冷えて気持ち良いよー



冷えすぎずないからいいよ



ゆっくり眠れるといいね








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