⒉３日前に、娘達が学校から
「夏休みの過ごし方」のプリントを持って来ました。
毎年ながら…
ため息がでます
規則正しく生活をする…
ん～微妙～～
今年こそ！頑張ってみます
プリントにも書いてありましたが！
【早寝。早起き。朝ごはん】ってよく聞きますよね？
どうしたら？早く寝ますか？って聞かれますが、
最近身をもって知ったのは！！！！
【子供を早い時間に起こす
】って事が１番効果あります(最近！５時に起きてますから～
)体を動かす時間も少々長くなるので、
早く寝ますよ。
早く起こして、ダラダラ！着替えていても、時間に余裕があるので、
以外と怒る事が少なくなったし…
起きたばかりで、食べていた朝食も
お腹が空いてから食べるので！
多く食べれるんです
少し早く、起こしてあげてみて下さい。
早く寝るはずですよ
結構効果ありますよ～
母が育てたお花を飾りました
綺麗です
午後から、笑顔で過ごせるいいね