☆朝ごはんとダイエット？☆

毎日がメチャ早く過ぎる今日この頃💦

いつもと変わらぬ朝ごはん↓

朝はしっかり食べて↑

昼はプロテインで↑

夜は↓

こんな感じで

家主さんからいただいた栗🌰

いただいて💕

少しリバウドしてしまった😭

で、マイスタイルって言うアプリで私の

体診断したら

こんな結果です💦💦

メリハリ無し

もう少し頑張らなくては

いつもありがとうございます💛

このブログは４人の子育てが終わり美容師から不動産屋に転職し、第二の人生を歩んでいるアラフィフ(そろそろアラカン？）が

食事やたまに行く旅行、最近始めたサルサダンスや愛犬と愛猫の記事を自由気ままに綴っております。