ポジティブに生活できない

悩みがあると全然切り替えができないタイプ

よく明日、死ぬかもしれないから毎日を精一杯生きようとか今日１日の中で1つでもいいことがあったら…それを思い出して眠ろうとか聞くけど全然できない
たえずどよーんとしちゃう今日なんかまさにそんな感じ…

明日は仕事帰りにヨガでも行って気晴らししようかな