アンチエイジングヨガ@LAVA たまプラーザ店

鬱々としてたけど木金、そして今日友達と会って元気になった
根本的な悩みは解決してないけど…

アンチエイジングヨガ行ってきました
LAVAに入会してすぐの頃に行って今日は二回目

太ももを鍛える動きが多いように感じました
筋力がないのかプルプルしてあまりうまくできなかった

明日はお気に入りのピラティス行く予定
前回は次の日から二日間、筋肉痛かインナーマッスルが痛かったので明日も期待
フラガール見たらフラやってみたくなっちゃった!!単純(笑)